갈비뼈 통증은 다양한 원인으로부터 발생하는데요, 특히나 남성분들에게 많이 나타나는 증상입니다. 하지만 여성분들에게도 나타날 수 있으니 알아두시면 좋을것 같아요. 이번 글에서는 왼쪽 갈비뼈 통증의 원인과 해결방법에 대해 알아볼게요.
왼쪽 갈비뼈가 아파요 왜그런거죠?
보통 사람들이 느끼는 오른쪽 갈비뼈 통증과는 다르게 왼쪽 갈비뼈 통증은 주로 남자에게서 나타납니다. 이는 늑간신경통이라는 질환과도 연관이 있는데요, 늑간신경통이란 가슴 중앙에서부터 옆구리 뒤쪽 등쪽 까지 이어지는 신경다발인 늑간신경 주변에 염증이 생겨 생기는 통증을 말합니다. 이러한 늑간신경통은 흉곽출구증후군 또는 대상포진 바이러스 감염증에서도 나타난다고 하니 참고하세요.
오른쪽 갈비뼈통증이랑 왼쪽 갈비뼈통증 차이가 있나요?
늑간신경통은 말 그대로 늑간신경 주위에 생긴 염증성 질환이기 때문에 위치상으로는 크게 다르지 않습니다. 다만 여자보다는 남자에게서 자주 나타나고, 연령층 또한 40~50대 이상 중년남성에게서 흔하게 나타나죠. 그리고 폐질환 환자분들을 살펴보면 약 70%이상이 늑간신경통을 동반한다고 합니다.
치료 방법은요?
가장 좋은 치료방법은 휴식이겠죠? 물론 병원에서의 약물치료 및 물리치료도 병행하면 좋습니다. 그러나 앞서 말씀드린바와 같이 충분한 휴식만으로도 대부분 호전될 수 있다고 해요. 만약 운동 후에 심한 통증이 느껴진다면 해당 부위 근육을 충분히 풀어주는 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.
갈비뼈 골절인가요?
골절이라면 움직일 때마다 아프고 멍든 느낌이 들텐데 그런 증상은 없었어요. 다만 약간 뻐근한 느낌과 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있었죠. 의사 선생님께 여쭤봤더니 늑간신경통일수도 있다고 하시더라구요. 신경 쪽이라서 CT촬영을 해봐야 정확하게 알 수 있다고 하셨어요. 검사 결과 다행히 큰 문제는 없었고, 물리치료 몇 번 받고 나니 괜찮아졌어요. 지금은 그때처럼 아프지 않아요. 혹시라도 비슷한 증상이 있다면 참고하세요~
늑간신경통이란 뭔가요?
늑간신경통은 갈비뼈 사이에 있는 늑간신경이라는 곳에 염증이 생겨서 발생하는 질환이에요. 주로 가슴 부위에 찌릿찌릿한 통증이 나타나며, 옆구리 뒤쪽 또는 명치 부근까지도 통증이 나타날 수 있어요. 이 밖에도 바늘로 쿡쿡 찌르는 듯한 날카로운 통증이 나타나기도 하고, 화끈거리는 열감이 느껴지기도 합니다. 심한 경우에는 호흡곤란 증세가 나타나기도 한다고 하네요. 원인은 다양하지만 대부분 잘못된 자세 습관 및 스트레스라고 하니 바른 자세 유지하시고 마음 편히 가지세요.
왼쪽 갈비뼈가 아프면 무조건 맹장인가요?
맹장염은 오른쪽 아랫배가 아프다고 알려져있는데요, 이는 맹장이 위치한 곳이 오른쪽이기 때문입니다. 그러나 실제로는 모든 사람들이 오른쪽 아랫배가 아픈것은 아닙니다. 오히려 반대로 왼쪽 옆구리나 배꼽 주변이 아프다면 맹장염보다는 다른 질환을 의심해봐야 합니다.
오른쪽 배 아래가 아픈데 왜 맹장이죠?
보통 맹장염 초기증상은 오른쪽 아랫배가 아프고 열이 나는 증상이 나타납니다. 따라서 처음엔 단순 배탈인줄 알고 넘어가는 경우가 많은데요, 만약 발열과 구토 등의 증상이 동반된다면 맹장염을 의심해볼 수 있습니다.
갈비뼈 쪽이 계속 아픈데 혹시 폐암인가요?
폐암 환자분들 중에서도 간혹 갈비뼈쪽이 아파서 검사를 받아보니 폐암이라는 진단을 받는 경우가 있습니다. 물론 그럴 확률은 매우 낮지만 혹시나 하는 마음에 걱정되는건 어쩔 수 없네요.
저처럼 어렸을 때부터 운동을 자주 하신 분이라면 누구나 공감하시겠지만 갑자기 무리해서 운동을 하면 근육이 놀라거나 뼈가 부러지는 등 부상을 당할 수 있습니다. 건강해지기 위해 한 운동이지만 자칫 잘못하면 큰 사고로 이어질 수 있으니 항상 조심해야 해요. 여러분 모두 다치지 말고 건강하게 운동하세요!