척추관협착증 치료방법 Best5

척추관협착증은 허리디스크 다음으로 흔한 질환 중 하나입니다. 하지만 대부분 사람들이 이 질환에 대해 모르고 있거나 알고 있더라도 대수롭지 않게 여기는 경우가 많은데요. 실제로 환자분들에게 물어보면 수술 없이 나을 수 있다고 하면 안 믿으시는 분들이 많아요. 그래서 오늘은 척추관협착증이란 어떤 질환인지 알아보고 어떻게 치료해야 하는지 알려드리도록 하겠습니다.

척추관협착증과 허리디스크는 다른가요?
네 다릅니다. 두 질환 모두 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져서 발생하는데요. 차이점이라면 디스크는 말랑말랑한 젤리 같은 물질이고 협착증은 뼈나 인대 등 딱딱한 조직이라는 점이에요. 그리고 증상에서도 차이가 나는데요. 디스크는 주로 허리 통증 및 다리 저림 증세가 나타나고 협착증은 엉덩이나 항문 쪽으로 찌르는 듯한 통증이 나타나는 특징이 있답니다.

척추관협착증 진단 방법은 뭔가요?
일단 병원에 가면 X-ray 검사를 진행하게 됩니다. 만약 엑스레이 상 문제가 없다면 MRI검사를 통해서 정확한 원인을 파악하게 되는데요. 이때 주의사항으로는 반드시 전문의와의 상담 후 촬영 여부를 결정해야 한다는 점이랍니다. 왜냐하면 간혹 골다공증 약을 복용하시는 분들 중에 골밀도가 너무 낮아서 척추가 부러질 위험이 높은 경우엔 오히려 병을 악화시킬 수 있기 때문이죠.

 

척추관협착증 증상은 뭔가요?
가장 대표적인 증상으로는 다리저림증상이 있습니다. 오래 걸으면 다리가 터질듯이 아프거나 저리고 감각이 둔해지는 느낌이 듭니다. 또한 허리를 뒤로 젖히면 통증이 심해지고 앞으로 숙이면 통증이 완화되는 경향이 있습니다. 이 밖에도 엉덩이통증, 종아리통증, 발바닥통증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

척추관협착증 치료방법은 뭐가 있나요?
초기라면 약물치료, 물리치료, 도수치료 등 보존적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있습니다. 하지만 이미 중증이상인 경우 수술적 치료가 불가피한데요, 협착증 환자 중 10%내외에서만 수술이 필요하기 때문에 무조건 수술을 해야한다는 부담감은 갖지 않으셔도 됩니다.

척추관협착증 예방법은 없나요?
사실 특별한 예방법은 없습니다. 다만 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋은데요. 특히 수영처럼 물속에서 하는 운동은 부력 덕분에 체중 부담이 줄어들어 안전하면서도 효과적으로 근력을 강화시켜줄 수 있으니 참고하세요. 또한 바른 자세를 유지하는 것도 매우 중요한데요. 구부정한 자세는 척추 주변 근육들을 긴장시키고 뭉치게 만들어 요통을 유발하기 때문에 항상 올바른 자세를 유지하도록 노력합시다.

오늘은 척추관협착증에 대해서 알아보았는데요. 많은 도움이 되셨나요? 지금 당장 아프지 않다고 해서 방심하면 나중에 큰 고생을 할 수 있으니 미리미리 예방해서 건강한 삶을 살도록 합시다. 그럼 여기까지 척추관협착증 치료방법 Best5였습니다!

2023.12.12 - [분류 전체보기] - 척추관협착증 운동법 Best5

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