반응형 전체 글222 허리디스크 증상 허리디스크는 현대인들이 많이 겪는 질환 중 하나입니다. 특히나 사무직 직장인들에게 자주 발생하는데요, 저 또한 작년 겨울에 갑자기 허리통증이 심해져서 병원에 갔더니 디스크 초기라고 하더라구요. 그래서 이번 포스팅에서는 허리디스크란 무엇인지, 그리고 어떻게 치료해야하는지 알려드리도록 하겠습니다. 허리디스크라는 병명은 왜 생겼을까요? 보통 사람들은 허리 통증이 생기면 “아~ 내가 자세가 안좋아서 그런가보다” 라고 생각하기 쉬운데요, 하지만 실제로 허리디스크 환자들을 살펴보면 대부분 잘못된 자세보다는 노화로 인한 퇴행성 변화 또는 외부 충격 등으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 즉, 나이가 들면서 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 제 자리를 이탈하게 되고 신경을 압박하면서 통증이 생기게 됩니다. 허리디스.. 2023. 8. 17. 방탄소년단 정국 방탄소년단(BTS) 멤버 중 막내인 정국은 1997년 9월 1일생으로 올해 23살이다. 부산 출신이며 현재 빅히트 엔터테인먼트 소속 아이돌 그룹 BTS의 서브보컬과 리드댄서를 맡고 있다. 팀 내에서는 황금막내라고 불리며 팬들 사이에서는 꾸꾸라는 애칭으로 불린다. 본명은 전정국이고 활동명은 Jungkook이지만 예명처럼 불리는 경우가 많다. 데뷔초에는 진이라는 가명을 썼으나 2013년 말부터는 주로 정국 또는 정구기로 불린다. 2018년 11월 7일 발표된 MAP OF THE SOUL: PERSONA 앨범 수록곡 '시차' 뮤직비디오 속 장면들을 모티브로 한 타투이스트와의 열애설이 불거졌다. 이에 대해 양측 모두 부인했다. 이후 2019년 2월 18일 일본 공식 팬클럽 사이트에 올라온 글에서 자신의 몸에 새.. 2023. 8. 17. 손가락 반지 의미 손가락 반지는 여러가지 의미를 가지고 있죠. 우정반지, 커플링 등 다양한 의미들이 있지만 저는 개인적으로 왼손 약지에 끼는 반지가 제일 좋아요. 그래서 오늘은 제가 좋아하는 왼손 약지 반지의 의미에 대해서 알아볼게요. 왼손 약지 반지의 의미는 뭔가요? 약지반지는 사랑과 영원함을 상징한다고 해요. 고대 이집트에서는 심장과 연결되어있다고 믿었고, 중세시대에는 약혼반지로도 많이 쓰였다고 하네요. 또한 로마신화에서도 태양신인 아폴로에게 바쳤던 신성한 보석이라네요. 그럼 오른손 약지 반지는 어떤 의미인가요? 오른손 약지 반지는 '새로운 인연'을 뜻한다고 합니다. 새로운 사람과의 만남을 준비하시는 분이라면 오른쪽 약지에 반지를 껴보는건 어떨까요? 사랑만큼 좋은것도 없죠. 하지만 항상 옆에있는 친구와의 우정도 소중하.. 2023. 8. 16. 심리학이란? 심리학이라는 학문은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문입니다. 최근들어 이 심리학 분야가 많은 관심을 받고있는데요, 아무래도 사람들이 사회생활을 하면서 겪는 스트레스나 우울감 등 다양한 감정들을 해결하기 위해서인것 같아요. 저 또한 회사 생활을 하면서 정신적으로 힘든 부분이 있어서 심리상담센터를 방문하기도 했는데요, 상담사분께서 해주신 말씀 중에 인상깊었던 말이 있었어요. “모든 문제는 나로부터 비롯된다”라는 말이었는데요, 모든 문제의 원인을 외부에서만 찾으려 하지말고 내 안에서 찾아보라는 의미였어요. 그러면서 제 스스로에게 좀 더 집중하게 되었고, 그러다보니 자연스럽게 자존감도 높아지고 삶의 질도 향상되는걸 느꼈어요. 그래서 이번 기회에 심리학에 대해 알아보고자 합니다. 심리학에서는 어떤 내.. 2023. 8. 16. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 다음 반응형
