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척추측만증 원인 3가지 척추측만증이란 척추가 C자형 또는 S자형으로 휘어지는 증상을 말합니다. 정면에서 보았을 때 옆으로 휜 것을 지칭하나 실제로는 단순한 2차원적인 기형이 아니라 추체 자체의 회전 변형과 동반되어 옆에서 보았을 때에도 정상적인 만곡 상태가 아닌 3차원적인 기형 상태입니다. 이러한 척추측만증은 유전적인 요인보다는 환경적인 요인인 잘못된 자세나 생활습관 등 다양한 원인으로 발생하게 됩니다. 그렇다면 척추측만증의 원인은 무엇일까요? 저는 허리디스크인가요? 허리디스크는 요추추간판탈출증이라는 질환명처럼 디스크가 탈출해서 신경을 누르는 질환이에요. 그래서 허리통증 뿐만 아니라 다리 저림증상까지도 나타날 수 있죠. 하지만 많은 사람들이 허리디스크라고 하면 무조건 수술해야한다고 생각하는데 대부분 비수술치료로도 충분히 치료가.. 2024. 1. 2.
척추측만증 교정기 척추측만증이란 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어지는 증상입니다. 이 질환은 10세 전후 성장기때 많이 발생하는데 특히 여학생에게 많이 나타나는 특징이 있습니다. 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한다고 알려져있습니다. 또한 잘못된 자세나 생활습관 등 다양한 요소들이 영향을 미친다고 합니다. 최근들어 청소년뿐만 아니라 성인에게도 발병률이 높아지고 있어서 문제가 되고있는데요, 방치하면 만성통증 및 디스크질환으로 발전할 수 있으니 조기치료가 매우 중요합니다. 척추측만증 치료방법은 어떤것이 있나요? 일반적으로 보조기 착용(슈로스보조기), 도수치료, 운동치료, 물리치료 등 여러가지 방법이 있습니다. 하지만 이미 휘어버린 척추를 바르게 펴주는건 불가능하기 때문에 대부.. 2024. 1. 2.
척추측만증 증상 5가지 척추측만증이란 척추가 C자형 또는 S자형으로 휘어지는 척추의 변형으로 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르거나 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이는 것이 특징입니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터 등 잘못된 자세로 인해 10대 청소년에게서도 많이 나타나고 있으며 성인에게도 발생률이 증가하고 있다고 합니다. 하지만 많은 사람들이 단순 요통으로 착각하거나 질환 자체를 모르는 경우가 많아 치료시기를 놓치는 경우가 많다고 하는데요. 그래서 오늘은 척추측만증의 증상 및 원인 그리고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 척추측만증 자가진단 방법은 어떤것이 있나요? 먼저 똑바로 선 상태에서 양쪽 어깨의 높이가 다른 경우, 허리를 구부렸을 때 한 쪽 등이 튀어나오는 경우, 다리 길이 차이가 나는 경우, 신발 굽이 다르게 닳는 경우등이 대표적인.. 2024. 1. 2.
여드름 관리방법 5가지 여드름 피부이신 분들이 제일 많이 하는 말 중 하나가 “피부과 갈 시간이 없어요” 라는 말인것 같아요. 저도 학생때 학교 끝나고 학원가고 숙제하다보면 하루가 다 가있어서 피부과는 커녕 세수하기도 바빴던 적이 많았던 것 같아요. 하지만 지금은 성인이 되고나서 직장생활을 하다보니 확실히 여유시간이 많아져서 그런지 피부과도 자주 다니고 홈케어도 열심히 하고 있답니다. 그래서 오늘은 제가 직접 경험하면서 효과본 여드름 관리 방법들을 소개해드리려고 해요. 여드름 치료제 어떤걸 써야하나요? 가장 먼저 추천드리는건 벤조일퍼옥사이드 성분이에요. 이 성분은 세균성 여드름에 특히 효과가 좋아서 화농성 여드름 케어에 탁월하답니다. 다만 자극이 심해서 처음엔 2.5% 부터 시작해서 점차 농도를 높여가는 방식으로 사용해야하구요.. 2023. 12. 21.
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