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손목이 찌릿해요 치료방법 손목터널증후군이라는 질환 들어보셨나요? 이 질환은 손과 손가락 끝 감각을 지배하는 정중신경이 압박되어 나타나는 증상입니다. 주로 컴퓨터나 스마트폰을 많이 하는 현대인들에게 자주 발생하는데요, 최근에는 출산 후 육아중인 여성에게도 빈번하게 나타나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 손목터널증후군 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 손목터널증후군이란 어떤 질환인가요? 손목터널증후군은 손바닥 쪽 손목뼈와 인대 사이 공간(수근관)이 좁아지면서 신경이 눌려 통증이 생기는 질환입니다. 특히 엄지손가락쪽 근육이 약해지면서 물건을 잡을 때 힘이 들어가지 않고, 주먹을 쥐거나 뚜껑을 열 때 등 일상생활에서도 불편함을 느끼게 됩니다. 또한 밤에 잠을 자다가 저린 증상이 나타나 수면장애를 유발하기도 합니다. 손목터널증후군 왜.. 2024. 1. 18.
손목이 저릴때 치료방법 손목터널증후군이라는 병명 들어보셨나요? 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 증가하면서 많은 사람들이 이 질병에 시달리고 있다고 해요. 특히나 직장인분들에게 많이 발생한다고 하는데요, 그래서 오늘은 손목터널증후군 증상과 치료방법에 대해 알려드리려고 합니다. 손목터널증후군이란 무엇인가요? 손목터널증후군은 정중신경이 지나가는 통로인 손목터널이 여러가지 원인으로 인해 좁아지거나 내부 압력이 증가해서 신경이 압박되어 나타나는 질환입니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 주로 반복적인 가사노동 또는 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용 등으로 인한 과도한 손목 사용이 주요 원인으로 알려져있어요. 손목터널증후군 자가진단 방법은 없나요? 자가진단 방법으로는 양 손등을 맞대고 90도로 꺾은 상태에서 1분동안 유지했을 때 통증이 .. 2024. 1. 18.
손목이 시린 이유 손목터널증후군이라는 질병 들어보셨나요? 이 질환은 손과 손가락 끝 부분 감각을 담당하는 정중신경이 압박되어 발생하는 증상입니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 자주 사용하는 현대인에게 많이 나타나는 병이기도 합니다. 저 또한 하루종일 마우스를 잡고 일을 하다보니 손목이 시큰시큰 아프더라구요. 그래서 이번 주제는 손목터널증후군에 대해 다뤄보도록 하겠습니다. 손목터널증후군이란 무엇인가요? 손목터널증후군은 손바닥 쪽 손목뼈와 인대 사이 공간(수근관)이 좁아지면서 신경이 눌려 통증이 생기는 질환입니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 반복되는 가사노동 또는 장시간 컴퓨터 및 스마트폰 사용 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용한다고 알려져있습니다. 손목터널증후군의 원인은 무엇인가요? 손목터널증후군의 정확한 원인은 아직 .. 2024. 1. 18.
헛기침 가래 원인 5가지 오늘은 기침과 가래에 대해 알아보려고 해요. 우리나라 사람들이 자주 걸리는 질병 중 하나인 감기나 독감 등 호흡기 질환 이후에 나타나는 증상이죠. 특히 환절기때 많이 발생하는데요, 저같은 경우엔 감기에 걸리면 목감기보다는 코감기가 먼저 걸리고 콧물이 줄줄 흐르기보단 잔기침이 계속 나오더라구요. 그래서 제가 직접 겪어본 경험을 토대로 어떤 상황에서 주로 나타나는지 알려드릴게요. 헛기침이란 무엇인가요? 일반적으로 우리가 하는 기침은 기도 내 이물질을 제거하려는 반사작용이지만, 헛기침은 특별한 목적 없이 일부러 내는 기침이에요. 즉, 폐 질환과는 무관하게 나오는 증상이죠. 또한 습관적으로 지속되는 경우가 많아 건강상 문제가 되지 않는다고 합니다. 가래란 무엇인가요? 가래는 기관지로부터 분비되는 점액성 액체로서.. 2024. 1. 17.
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